Om oss

Där isen möter elden.

Högst upp från nord Norge, ner till vulkanen på Sicilien.
Jag har 25 års erfarenhet av träning då jag vid 7års ålder började med att träna kampsport. Har blivit upplärd i Norge, Spanien, Sverige, USA och Italien. Min outtömliga drivkraft kommer ifrån hur jag tränar.

Som äldsta storebror med hjärtat på rätt ställe har jag haft förmån att vägleda andra och i samband med min medfödda ledarroll brinner jag för att hjälpa människor med att uppnå deras mål här i livet.

Jag är en eldsjäl som likt Fågeln Fenix rest mig ur askan och tagit mig upp ifrån extrema situationer. Jag har tagit mig tillbaka till full fysisk och psykisk funktion efter att jag bröt ryggen och båda höfterna i en allvarlig olycka År 2015.

Min fasta tro är att träning är den komponent som ger en person förmågan till att besegra sina inre demoner och uppleva att livet återigen blir begripligt, meningsfullt och hanterbart! Jag vet precis hur mycket en kropp tål , och vart dess gränser går.

Jag har funnit att mitt djupaste engagemang och fokus ligger i att lyckas ge mina klienter det dom önskar att uppnå genom att komponera ett framgångsrikt personligt kost och träningsschema. Utöver individuell coachning Erbjuder jag mitt ledarskap till par och gruppträning.

Utbildning/yrkeserfarenhet

Utbildad inom näringslära och träningslära samt drivit ett flertal framgångsrika företag. Erfarenhet av att arbeta med beroende problematik, psykosocial problematik samt KBT (beteende terapi).

Ser fram emot att hjälpa dig med dina drömmar. Vänligen, Alexander Helmersen